＜尿の悩み＞
尿のお悩みは、頻尿、尿失禁、血尿、残尿感をはじめ、いろいろな症状があります。 「頻尿」や、尿がちょっとしたことで瞬間的に漏れてしまう「尿失禁」についてご紹介します。 過活動膀胱 2002年に提唱された新しい概念の疾患で、40歳以上の人の8人にひとりは悩んでいると言われています。 うまく尿をためることができず、勝手に膀胱が萎縮するためにおきます。 尿意切迫感がある症候群で、頻尿と夜間頻尿を伴います。切迫性尿失禁がある場合とない場合があります。
※ 切迫性尿失禁→急に排尿がしたくなり、トイレまで間に合わないタイプ。水道で手を洗うだけで漏れることもあり、自分の意思とは関わりなく尿が出てしまう。 ※ 頻尿・夜間頻尿→通常、頻尿は１日８回以上、夜間頻尿は夜中に１回以上の排尿がある。
＜更年期の尿失禁＞ 更年期の年代では、尿道付近や骨盤の底の括約筋が加齢による変化を起こしたり、女性ホルモンの減少で膀胱の粘膜や括約筋が萎縮してくる傾向があって、そのため尿意が抑えらなくなる場合があります。 くしゃみをしたり咳込んだり、ものを持ち上げるときや運動中に軽い尿漏れがあり、ときにトイレが間に合わないこともあります。 漢方からみた尿もれは、「小便不禁」「小便失禁」といいます。ほとんどの場合、虚証といって体のパワー不足です。「腎虚」「脾虚」「肝鬱」などに分類して考えます。 漢方相談は、こちらの相談フォームからお問い合わせ下さい。
原因は?
＜自宅でできるセルフケア＞ 骨盤底筋を強くするには、日常生活の中でのちょっとした空き時間にやってみましょう。 基本動作：お腹には力を入れず肛門をキュッと締める
女性にやさしい漢方薬
