＜月経前緊張症（ＰＭＳ）＞
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毎月生理前になると、わけもなくイライラしたり、むくみがひどくなったり、むしょうに食欲がでたり・・・ふだんの自分とはちがうな？と感じることがあります。 うまく感情をコントロールできるときはいいのですが、個人差があって人によってはとてもつらいものです。 |
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生理の3〜10日ぐらい前（黄体期）に、イライラや頭痛、胸が張る、泣きたくなる、など様々な症状がでます。この原因は心理的なものもありますが、黄体ホルモン分泌の周期変化が関係していることがポイント。 |
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精神的症状 イライラ・怒りっぽい、不安感、緊張、だるさ、ため息、焦り、無気力
行動・態度の症状 仕事の能率低下、注意力散漫、引きこもり、衝動買い、涙もろい
身体的症状 胸・脇が張って痛む、お腹がポンと張る、頭痛（片頭痛）、肩こり、むくみ、便秘、下痢
肌荒れ、ニキビ、アレルギー、疲れやすい、だるい、甘いものがほしくなる、食欲がでる
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○超・多忙で疲れがたまっていませんか？ ○風邪や病気で体が少し弱っていませんか？ ○朝食をたべない、または、食べられないですか？ ○その反対に、食べすぎではないですか？（暴飲暴食） ○心配性ですか？
○職場や学校などの人間関係がうまくいかないですか？ |
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漢方では、イライラ、緊張などのストレスを解消する柴胡（サイコ）や、自律神経を鎮静する芍薬（シャクヤク）が含まれた処方があいます。 気欝、気滞など、体質によって漢方処方はちがいますが、「気持ちが楽になった」「もっと早く試してみればよかった」という声をよくいただきます。どうぞ、気軽に相談してくださいね。 |
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女性にやさしい漢方薬
