アンチ・エイジング
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実際に年齢を重ねることは避けて通れませんが、見た目年齢が実年齢よりずっと若くみられたいと思いませんか?
★ココロとカラダの老化のスピードは、できるだけゆるやかに!
私たちは、食べた物から 血となり、肉となり、自分自身を作っています。毎日、何を食べれば細胞が元気になるのか、何を食べれば細胞が元気を失い、老化が進んでしまうのか、こういったことが若々しく健康で快適に過ごすコツです。
◎重要なポイントは3つ
1、酵素を含んだ食品をたっぷり摂ること
2、腸の健康状態をよくすること!!
⇒腸がきれいな人は、顔も容姿も若々しい!と新谷先生もおっしゃっています。
腸内細菌がわたしたちの健康を左右していて、悪玉菌が多く善玉菌が少ないと老化が進行します
★そもそも、人が病気になる最大の原因は、免疫力の低下や免疫異常が原因です。
\ だ・か・ら /
『免疫力を高める』こと = 『アンチ・エイジング』です!
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私たちは毎日 目に見えない無数の 微生物に囲まれて 生活しています |
どんなにキレイに テーブルを拭いても 丁寧に掃除機をかけても 完全に微生物を駆除することはできないですよね。 |
◎腸管は呼吸や食事のたびに大量の異物が入ってくる危険ゾーンだから、体内の60%の白血球が集中しているんです!
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「免疫」という機能 免疫は白血球の役割で 体の中を隈なくパトロールしてくれています。 病気から守ってくれるガードマンですね。 |
★5つの機能性特許を持つ乳酸菌を知ってる? 予防医学から生まれたフェカリス菌FK23 FK23菌が腸の免疫細胞に働きかけることで 免疫が活性化して、美と健康を守るのです。 |
働く乳酸菌についてこちら>>
3.補腎すること
生命のエネルギー源「腎」
西洋医学での「腎臓」の働きは、主に体液から不要な物質を濾し取り、尿として排泄する働きです。
★一方、東洋医学では、「腎」は生命の源であり、「腎臓」としての機能以外に様々な働きを持ち、五臓において最も重要とされています。
「腎」は先天性のエネルギー(親から受け継ぐもの) と後天性のエネルギー(食事から取るもの) を腎のエネルギー“腎精” として貯蔵し、各臓器に供給します。この腎精は生殖・成長・発育や生命活動を維持する基礎のエネルギーとして利用されます。
「老化」「衰弱」はこの腎精の低下によるものであり、腎は生体活動の源と捉えられています。腎が衰えやすい現代社会においては特に腎を養うことが“肝腎” です。
⇒東洋医学では、成長・発育・生殖に関する働きを「腎」と表し、腎の失調を「腎虚」といいます。加齢に伴う諸症状や生殖系のトラブル(不妊、不育症など)の原因になります。
腎 虚
腎が働くには、腎に宿る精“腎精” が必要です。腎の働きが悪くなり、身体に不調が現れている状態ではこの腎精が不足しています。この状態を“腎虚” と呼びます。
腎精には生まれ持った精(先天の精) と、食物や大気から得る精(後天の精) がありますが、これらの腎精は成長期のエネルギー源として利用されます。
腎精は青年期にピークに達しますが、加齢とともに減少し、中年期以降では不足します。
近年では食生活の乱れや不規則な生活、ストレス、過労などにより、若くして腎虚となる方が増えてきています。
腎虚を食で予防する
食物や大気からの後天の精を得ましょう。冬に旬を迎える食物には腎精を補うものが多く、山芋、しめじ、ネギなどに優れた補腎の働きがあります。 他にも海のもの、粘りのあるもの(山芋、納豆)、次の生命を生む力をもつもの(豆、種実類、卵)、黒いもの(黒豆、黒ごま) などは腎精をよく補います。
腎虚による体調不良や老化を防ぐためには、日頃から腎精をしっかり補っておくことが重要です。
また、これらの食材には腎を温めるものと潤すものがあります。そのバランスにも注意して食べるようにしましょう。
⇒補腎のためには温性、補性をもつ薬食の補助が効果的。ミネラルを積極的に補給できるもののひとつとして、かき肉エキスなどがあります。
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腎を温める食材 |
腎を潤す食材 |
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鶏肉、エビ、サンマ、カボチャ、ニンニク、タマネギ、ニラ、ネギ、紫蘇、生姜、山椒、トウガラシ |
白菜、里芋、ユリ根、ヤマイモ、人参、アスパラ、イカ、クコの実、キクラゲ、ナマコ |
かき肉エキスの「バランスターWZ」は、独自の製法で豊かな牡蠣の栄養抽出にこだわり現代人に不足気味といわれる亜鉛などのミネラル をより理想的なバランスでお届けします。
W抽出製法 特許:第3429726号 FC物質 特許:第3267962号
かき肉エキス製法特許:第1770901号 Z物質 特許:第1813693号
120粒瓶入り 12,600円 260粒瓶入り 25,200円 480粒瓶入り 42,000円


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